2020-05-21から1日間の記事一覧

これ以上は

■プランク 気合で4分達成。これ5分は大分厳しいな。 体重を落としてからじゃないと負荷がでかすぎんじゃねーかな。 来週に達成できれば御の字。こっから1分とか想像できない。